VIA Osiyo - Laki Laki (... VIA Osiyo - Laki Laki (...
Asilbek Amanulloh - Opp... Asilbek Amanulloh - Opp...
Мот - Соло (Video Clip) Мот - Соло (Video Clip)
Doston Ubaydullayev - L... Doston Ubaydullayev - L...
Dilso'z feat. Sinan O'z... Dilso'z feat. Sinan O'z...
Munisa Rizayeva - Yomg'... Munisa Rizayeva - Yomg'...




Меню
Поиск
Реклама
Фотоалбом
Сундтреки
. Tanho malagim - Soundtreck
. Ishdagi Ishq - Нас в набитых трамваях
. Qor Alangasi - Soundtreck [Dream]
. Qirolicha - Stakan Version
. Sherlock Holmes - soundtreck (mix)
. Qo'rqmas - soundtreck 2
. Malikam Endi qara - Ask Laftan
. So'nmas Sevgi - I Love You [soundtreck]
. Saroy Javohiri-Soundtreck6
. Alisher Uzoqov - Yonayoturman [soundtreck Tundan Tongacha 2]
. Ko'sem - Soundtreck (Turk serial)
. Yoqotilgan Yillar-Soundtreck2
. Lola - NEGA [soundtreck JODUGAR]
. Efir Sirlari - Soundtrack 5
. Ishq Jodusi - Latina Instrumental
Главная » Файлы » PSIXALOGIYA, OILA

Asabiylashmang! Tinchlanishingiz uchun 4 tavsiya!


 
 

1.  Asablaringiz taranglashayotganini sezsangiz, achchiq damlangan qora choy bilan sutli shokolad eb oling. Tinchlanishingizga yordam beradi. Qahva yoki gazlangan ichimliklarni unuting. Ular qonda adrenalin miqdorini yanada kuchaytirib yuboradi. 

2.  Sevimli filmlaringizni tomosha qiling. Suratlar to`plamini varaqlang.  Yoki shirin xotiralarni yodga soluvchi sovg`alarni ko`rib chiqing. 

3.  Kontrast dush qabul qiling. Avval iliq, so`ng sovuq suv bilan o`ziga xos uqalash muolajasi bajariladi. Bunda tana bo`shashib, tinchlanasiz. 

4.  Sayr qiling. Masalan, muzqaymoq sotib oling-da, tabiat manzaralarini tomosha qilib sayr qiling. Xayollaringiz sal bo`lsa-da chalg`iydi.



Категория: PSIXALOGIYA, OILA
Просмотров: 5376 | Голосов:: 0| Теги:: Asabiylashmang, psixologiya
Mavzuga Oid Boshqa Yangiliklar:
Реклама

Всего комментариев: 0
Сизда Изоҳ қолдириш ва фикр билдириш хуқуқи мавжуд эмас.
Фақат сайтимиздан руйхатдан ўтган фойдаланувчилар изоҳ қолдириш ва фикр билдиришлари мумкин.
[ РЎЙХАТДАН ЎТИШ | САЙТГА КИРИШ ]

Профил

Время: 05:14
Добро Пожаловать, Mexmon

 
Логин:
Пароль:
Реклама
Новинка у нас
. Джиган feat. Артем Качер - ДНК  
. Madina Mumtoz - Ona Dardingiz  
. VIA Osiyo - Laki Laki  
. Manzura - Oyijonim  
. Мот - Побег Из Шоубиза  
. Согдиана - Будь Со Мной  
. Shahzoda feat. Shohruhxon - Kel  
. Мот - Соло  
. Dilso'z feat. Sinan O'zen - Sevgilim  
. Anvar Sanayev - Go'zalim Go'zal  
. Asilbek Amanulloh - Oppoq Aka  
. Ruhshona - Fig'onkim  
. Innа & DJ Sеm feat. Mаtt Hоustоn - Lа Rоulеttе  
. Mango Guruhi - Maktuba  
. Мот - Карты. Деньги. Две Тарелки  
. Shahzoda - Yo'l Ber  
. Alеxаndrа Stаn - Fаvоritе Gаmе  
. Ulug'bek Holiqov - Good Bye  
. Shaxriyor - Begonamiz (New Version 2018)  
. Shoxruz (Abadiya) feat. Mo'min - Javob Ber  

Мини-Чат
Tarona.net

Сайтимиз янгиликларидан доимий хабардор бўлиб туриш хизмати by Email


                   
Самое Популярное
. Ummon o'grimi Yoki BENOM... [Exclusive Intervyu]
. Ummon guruhi - Dengiz
. Ummon - Sensiz
. Shahzoda - Shunchaki
. Ummon - Alvido
. Ummon - Sen Kechir
. Ummon - Ana Endi Yeg'la
. Ummon - Eslab Qol
. Ummon - Tola
. Ummon - Ming Afsus