Dildora Niyozova - Qizi... Dildora Niyozova - Qizi...
Imron - Xiyonat qilma (... Imron - Xiyonat qilma (...
Zohirshoh Jo'rayev - Ol... Zohirshoh Jo'rayev - Ol...
Shohrux (Ummon) - Men d... Shohrux (Ummon) - Men d...
Bojalar - Zerda (Video ... Bojalar - Zerda (Video ...
Ulug’bek Rahmatullayev ... Ulug’bek Rahmatullayev ...




Меню
Поиск
Фотоалбом
Сундтреки
. Tabib-soundtreck (koreya)
. Yoz Ifori - Soundtreck2
. Ko'ngil bog'i-soundtreck [feat Girl]
. Великолепный Век-Soundtreck (of Rada Ray)
. Qaqnus - Destiny (korea)
. Mohim - Oq Ro'molim (OST Meni Kechir)
. Qirolicha - Soundtreck (Bidam Love)
. Efir Sirlari - Soundtrack 2
. Vorislar - Loves Moment (serial korea)
. Sevgi iztirobi - Soundtreck (Turk serial)
. Sa Rasta Rastare-soundtreck (Indea)
. Sevishganlar - soundtreck (OST serial kareya)
. Iyun Oqshomi - Yeri Nasalama (soundtreck)
. Saroy Javohiri-Soundtreck2
. Taqdir O'yini-Va Bank
Главная » Файлы » FOYDALI MASLAXATLAR

Qovoqlar shishib uyg‘onishning sababi nimada?

Uyqudan turganingizda qovoqlaringiz shishgan bo‘lishi nima bilan bog‘liq? Quyida ushbu savolga javob beramiz.

Turli vositalardan bilar-bilmas foydalanish
Ko‘z atrofi terisini bilar-bilmas parvarish qilish, turli vositalardan foydalanish kabilar ham shishning sabablaridan biri hisoblanadi. Shishlardan qutulish uchun qilingan harakatlar ham shuning singari ko‘z tagida qora xaltachalar, ajin paydo bo‘lishiga olib kelishi mumkin. Bu har qanday kosmetik vosita ham hammaning terisi uchun mo‘ljallanmagani va teskari natija berishi mumkinligidan dalolat. Parvarishlovchi krem surtilganidan keyin ortiqcha qismi teri ustida qolib, namlik yig‘adi va qarabsizki ko‘z tagida xaltachalar paydo bo‘ladi. Shu sabab ham bunday vaqtda namlantiruvchi kremlardan foydalanmay turish tavsiya qilinadi. Bundan tashqari ko‘z atrofiga krem surtishda ham ehtiyot bo‘lish, kipriklarga yaqin, ko‘p miqdorda surmaslik kerak.
Uyqu bilan bog‘liq muammo
Tiniqib va to‘yib uxlash — sog‘lom tashqi ko‘rinishning garovi. Shu sabab ham barcha ekspertlar uyquning me’yorda bo‘lishiga befarq bo‘lmaslik kerakligini ta’kidlaydi. 7-8 soatdan kam uxlamaslik, shu bilan birga oshirib yubormaslik ham tavsiya qilinadi. Chunki bu tashqi ko‘rinishga, xususan, qovoqlar shishiga ham ta’sirini o‘tkazmay qolmaydi.
Ovqatlanish
Yotishdan avval yog‘li, zararli ovqatlanish ertasi kuni nafaqat tarozida balki, tashqi ko‘rinishingizda ham aks etmay qolmaydi. Shuni inobatga olgan holda uyquga yotishdan kamida 3,5 soat avval ovqatlanish tavsiya qilinadi. Qolaversa, suyuqlik ichishda ham e’tiborli bo‘lish, yetarlicha suv ichish va aksincha oshirib yubormaslik ham kerak. Chunki bu organizmda ortiqcha suyuqlik yig‘ilishiga olib kelishi mumkin.
Allergiya qo‘zg‘atuvchi kosmetik vositalar
Qovoqlar shishishi yangi kosmetik vositani ishlatishni boshlaganingizdan keyin kuzatilsa, bu uning tarkibidagi qaysidir komponentning allergiya qo‘zg‘atayotganidan darak beradi. Bu kabi oqibatlardan qochish uchun sifatli kosmetik vositalar xarid qilishga va arzoniga uchmaslikka harakat qiling.
Shishlarni bartaraf qilish mumkinmi?
Oshxonada ishlatiladigan choy qoshiqni olib muzlatkichga 1 soatga qo‘ying. Vaqt o‘tgach, qoshiqni burun chetidan qoshingizning tashqi tarafi tomon yengil harakatlantiring. Sovuq harorat ta’sirida shishish ketadi va ko‘rinishingiz sog‘lom va tetik ko‘rinadi.


Manba:daryo.uz
Категория: FOYDALI MASLAXATLAR
Просмотров: 2889 | Рейтинг: 0| Рейтинг: uyg‘onish, shishib, qovoqlar
Mavzuga Oid Boshqa Yangiliklar:
Реклама

Всего комментариев: 0
Сизда Изоҳ қолдириш ва фикр билдириш хуқуқи мавжуд эмас.
Фақат сайтимиздан руйхатдан ўтган фойдаланувчилар изоҳ қолдириш ва фикр билдиришлари мумкин.
[ РЎЙХАТДАН ЎТИШ | САЙТГА КИРИШ ]

Профил

Время: 18:36
Добро Пожаловать, Mexmon

 
Логин:
Пароль:
Новинка у нас
. Zohid - Yetolmadim  
. Shohruhxon - Devona  
. Shahzoda - Dilam  
. Sardor Tairov - So'ngi so'z  
. Bunyodbek Saidov - Qachondur  
. G'iyos Boytoyev - Jodu Ko'zlar  
. Mavluda Asalxo'jayeva - Ne qilay  
. Qilichbek Madaliyev - Anhor  
. Sardor Mamadaliyev - Onam qariganin sezmay qolibman  
. Manzura - Izlamading  
. Shoxruz (Abadiya) - So'ngi bor  
. Oybek Sangin - Sevaman de  
. Gulasan va G'ulomjon Yoqubov - Turnalar  
. Imron - Xiyonat qilma  
. Otabek Muhammadzohid - Dilyara  
. Ulug'bek Rahmatullayev - Farzandim  
. Sahar - Unutganim yo'q  
. Farrux Xamrayev - Otajon namoz o'qing endi  
. Rayhon - Chorlayverar  
. Xurshid Rasulov - Otang bo'lsa  

Самое Популярное
. VIA Marokand - Sevgi
. Zohid - Yo'qsan
. Shohruhxon - Sevmadimmi
. Farrux Xamrayev - Ado qilding
. Umar Shamsiyev - Lolam
. O'g'irlanmagan Kelin - Medi Laga Kirakna
. Jasurbek Jo'rabekov - Ohangaronim
. Rayhon feat. Bojalar - Sevamande (consert version)
. Shohruhxon - Ayol
. Farhad Suleyman - Davidam