Janob Rasul - Tamara (V... Janob Rasul - Tamara (V...
Shohjahon Jo'rayev - Bi... Shohjahon Jo'rayev - Bi...
Yodgor Mirzajonov - Yol... Yodgor Mirzajonov - Yol...
Iroda Dilroz - Ketaver ... Iroda Dilroz - Ketaver ...
Yodgor Mirzajonov - Kec... Yodgor Mirzajonov - Kec...
Benom Guruhi - Fevral (... Benom Guruhi - Fevral (...




Меню
Поиск
Реклама
Фотоалбом
Sardor Rahimxon
Сундтреки
. Yoz Ifori - Soundtreck
. Vorislar - Serendipity (serial korea)
. Yoqotilgan Yillar-Soundtreck2
. Tabib-Na sarakiyo (soundtreck koreya)
. Qirolicha - Soundterck
. Sa Rasta Rastare-soundtreck (Indea)
. Efir Sirlari - Soundtrack 4
. Osiyo-Soundtreck
. Muhabbat tafti - Meri Aankhon Mein
. Ishdagi Ishq - Моей душе покоя нет
. Ishq Jodusi-soundtreck
. Pazanda - Sad Love
. Sevgi Iztirobi (Kara Sevda) - Sensizlik
. Ayol Qalbi - You can't say
. Tabib-Nadin kal kai (soundtreck koreya)
Главная » Файлы » SOG'LIK

Qulupnay: foydasi, zarari, tanlash qoidalari


Mana, bozorlarda qulupnayxon hukmronligining ilk kunlari ham boshlandi. Bu paytda eru ko`kni egallagan qizil rangli xushta`m mevani sevib tanovul qilmaydigan inson bo`lmasa kerak. Uning foydali va zararli xususiyatlari haqida to`liqroq ma`lumotga ega bo`lishni istasangiz, ma`lumotlarimizga e`tibor qarating. 

Tanlash qoidalari

Mevalar malikasi qulupnayni tanlaganda uning bandiga e`tibor qarating, chunki yam-yashil bandlar «Meni endigina uzib keltirishdi, olsangiz, aslo yanglishmasiz» deya «so`z»lab turadi.
Shuningdek, meva yuzidagi donlarni ham nazardan chetda qoldirmang. Agar donlar mevadan bo`rtib chiqqan bo`lsa, demak, qulupnay hali etilmaganidan dalolat beradi. Ancha chuqur kirgan donlar esa ayni muddao.
Ko`pchilik orasida katta hajmdagi qulupnaylarga kimyoviy dorilar bilan ishlov berilgan degan qarashlar mavjud. Aslida mevaning hajmi uning naviga bog`liq. Ba`zi turdagi qulupnaylar katta, boshqalari kichik bo`lishi mumkinligini inobatga oling.
Agar qulupnay saqlangan idishda qizil dog` qolsa, bilingki, unga kimyoviy dorilar bilan ishlov berilmagan.
Qulupnay qanchalik muattar ifor taratsa, meva shuncha g`arq pishgan hisoblanadi. 
Ozmoqchimisiz?

Ortiqcha vazndan xalos bo`lishga kirishganlar uchun qulupnay benazir yordamchidir. 100 gramm qulupnay mevasida atigi 30 kkal. bo`lsa-da, mazali va to`yimliligi uchun uni juda qadrlashadi. Xuddi shuncha miqdordagi qulupnay S darmondorisiga bo`lgan kundalik ehtiyojingizni bemalol qondira olarkan.

Ajinlardan qutqaradi!

Tarkibidagi S darmondorisi tufayli qulupnay chehrangizda ortiqcha ajinlar paydo bo`lishiga to`sqinlik qiladi. Bilsangiz, nordon qulupnay oddiylariga qaraganda ko`proq yoshartirish xususiyatiga ega. Mevadan yuz uchun niqoblar tayyorlashga erinmasangiz, uzoq muddat ajinlar sizni chetlab o`tadi.

Muhabbat mevasi

U nafaqat yurak shakliga yaqin bo`lgani uchun, balki tarkibidagi ruh moddasi hisobiga tabiiy afrodiziak (ehtirosni qo`zg`atuvchi) meva hisoblanadi. U organizmda gormonlar ishlab chiqarilishini rag`batlantiradi.

Oshqozonni himoyalash uchun

Injiq fe`l-atvorli bu xonimni ba`zi xastaliklarga chalinganlar iste`mol qilmaganlari maqsadga muvofiq. Oshqozon ichagi biroz bezovta qiladiganlar ehtiyot bo`lganlari ma`qul. Va albatta, allergiyaga moyil har qanday inson qulupnay sotiladigan joylardan bir chaqirim uzoqdan o`tmasalar, xastalik osongina salomatliklariga zahmat etkazishi ham mumkin.
Qulupnayni smetana, yog`siz qaymoq yoki tvorog bilan iste`mol qilgan afzal. Chunki ushbu sut mahsulotlari tarkibidagi yog`lar oshqozon devorini qoplab oladi va kislotalarning oshqozonga ziyon etkazishiga yo`l qo`ymaydi. Bundan tashqari, sut mahsulotlari bilan iste`mol qilingan qulupnay tishlarga ham ziyon etkazmaydi.
Qulupnay oshqozonda bijg`ish jarayonini keltirib chiqarganligi tufayli ovqatdan keyin desert sifatida tanovul qilish tavsiya etilmaydi.

Mumkin emas!

Agar oshqozon yarasi yoki gastrit bezovta qilsa, ishtahangizni jilovlashga majbursiz. Yaxshisi bananga ixtiyor berganingiz ma`qul.
Qon bosimiga qarshi dori vositalaridan foydalanayotgan bo`lsangiz, buyragingizni asrash uchun qulupnayni haddan ziyod iste`mol qilmang.

Yodingizda tuting!

Qulupnay mevasini uzoq muddat saqlab bo`lmaydi. Muzlatkichda ko`proq saqlab qo`ysangiz, tarkibidagi nitritlar — kanserogen moddalarga aylanib, salomatligimizga xavf solishi mumkin.


Категория: SOG'LIK
Просмотров: 2411 | Голосов:: 0| Теги:: qulupnay
Mavzuga Oid Boshqa Yangiliklar:
Реклама

Загрузка...

Всего комментариев: 0
Сизда Изоҳ қолдириш ва фикр билдириш хуқуқи мавжуд эмас.
Фақат сайтимиздан руйхатдан ўтган фойдаланувчилар изоҳ қолдириш ва фикр билдиришлари мумкин.
[ РЎЙХАТДАН ЎТИШ | САЙТГА КИРИШ ]

Профил

Время: 15:55
Добро Пожаловать, Mexmon

 
Логин:
Пароль:
Реклама
Новинка у нас
. Bojalar feat. Shukurullo Isroilov - Nasiba  
. Samandar - Sevgi fazosi (2018 version)  
. Dildora Niyozova - Indiya  
. Bunyodbek Saidov - Nerda-nerda  
. Anvar Sanayev - Indamaysan  
. Mavluda Asalxo'jayeva - Degin Degin  
. Natan - Нежно-Грубо  
. Shoxruz (Abadiya) - Olifta  
. Iroda Dilroz - Ketaver  
. Xo'ja Guruhi - Esingdami  
. Rayhon - Yurak  
. Dilso'z - Yigit boshi egilmasin  
. Dildora Niyozova - Aldama  
. Dildora Niyozova - Aslida  
. Munisa Rizayeva - Ovuna  
. Farrux Raimov - Uhla  
. Yomg'irlar Mavsumi - Maine Tumse Pyaar Bahut  
. Yulduz Usmonova - Tut Qo‘limdan  
. Hosila Rahimova - Opa  
. Yulduz Usmonova - Tvist  

Мини-Чат
Tarona.net

Сайтимиз янгиликларидан доимий хабардор бўлиб туриш хизмати by Email


                   
Самое Популярное
. Ummon o'grimi Yoki BENOM... [Exclusive Intervyu]
. Ummon guruhi - Dengiz
. Ummon - Sensiz
. Shahzoda - Shunchaki
. Ummon - Alvido
. Ummon - Sen Kechir
. Ummon - Ana Endi Yeg'la
. Ummon - Eslab Qol
. Ummon - Tola
. Ummon - Ming Afsus