Shohjahon Jo'rayev - Bi... Shohjahon Jo'rayev - Bi...
Yodgor Mirzajonov - Yol... Yodgor Mirzajonov - Yol...
Iroda Dilroz - Ketaver ... Iroda Dilroz - Ketaver ...
Yodgor Mirzajonov - Kec... Yodgor Mirzajonov - Kec...
Benom Guruhi - Fevral (... Benom Guruhi - Fevral (...
Asilbek Amanulloh - Ama... Asilbek Amanulloh - Ama...




Меню
Поиск
Реклама
Фотоалбом
Сундтреки
. Saroy Javohiri-Soundtreck7
. Qo'rqmas - soundtreck (music)
. Vorislar - Serendipity (serial korea)
. O'zga Sayyoralik Mahbubim - Younha My love
. Yoqotilgan Yillar-Soundtreck
. Mohim - Oq Ro'molim (OST Meni Kechir)
. Ishdagi Ishq - Служебный роман
. Yoz ifori-Piano [soundtreck]
. IRIS-soundtreck [New 2012]
. Qaqnus - Soundteck (korea)
. Muhabbat tafti - Meri Aankhon Mein
. Ko'ngil bog'i-soundtreck [feat Girl]
. Saroy Javohiri-Soundtreck2
. Ziyoda-Super Qaynona [soundtreck]
. Tabib-Na sarakiyo (soundtreck koreya)
Главная » Файлы » SOG'LIK

Olimlar kunduzgi Uyquning organizmga zararli ekanligini aniqladi

Uzoq davom etadigan uyqu va haddan ziyod charchoq metabolik sindromni, xususan insulinga bo‘lgan sezgirlikning buzilishini keltirib chiqarishi aniqlandi. Bu haqda “Lenta.ru” xabar bermoqda.
AQShlik olimlar o‘zlarining yangi tadqiqotlari to‘g‘risida Amerika kardiologiya kollejining 65-sessiyasida ma’lum qilishdi.
40 daqiqadan ko‘proq davom etadigan kunduzgi uyqu moddalar almashinuvi bilan bog‘liq kasalliklarni keltirib chiqarish xavfini tug‘diradi.
40 daqiqadan ko‘proq davom etadigan uyqu, shuningdek qon bosimi va xolesterin miqdorini oshiradi, bel sohasidagi yog‘ qatlamining hajmini ko‘paytiradi. 
Kun davomida haddan ortiq toliqish ham moddalar almashinuvi jarayoniga ta’sir ko‘rsatadi.
Olimlar bunday xulosaga kelish uchun 30237 nafar osiyolik va yevropaliklar ishtirokida 21 ta tadqiqotlar o‘tkazishdi. 
Olimlar tadqiqot ishtirokchilaridan kunduz payti uxlashlari yoki uxlamasliklarini so‘ragan. Ma’lum bo‘lishicha, kunduzi uxlaydiganlarda semizlikning 2-darajasi va qandli diabet aniqlangan.
Kunduz payti 40 daqiqadan kam uxlaganlarda esa kasalliklar rivojlanishi xavfi yuqori emasligi aniqlangan.


Категория: SOG'LIK
Просмотров: 5110 | Голосов:: 0| Теги:: zarar, kunduzgi Uyqu, Olimlar
Mavzuga Oid Boshqa Yangiliklar:
Реклама

Загрузка...

Всего комментариев: 0
Сизда Изоҳ қолдириш ва фикр билдириш хуқуқи мавжуд эмас.
Фақат сайтимиздан руйхатдан ўтган фойдаланувчилар изоҳ қолдириш ва фикр билдиришлари мумкин.
[ РЎЙХАТДАН ЎТИШ | САЙТГА КИРИШ ]

Профил

Время: 13:35
Добро Пожаловать, Mexmon

 
Логин:
Пароль:
Реклама
Новинка у нас
. Bunyodbek Saidov - Nerda-nerda  
. Anvar Sanayev - Indamaysan  
. Mavluda Asalxo'jayeva - Degin Degin  
. Natan - Нежно-Грубо  
. Shoxruz (Abadiya) - Olifta  
. Iroda Dilroz - Ketaver  
. Xo'ja Guruhi - Esingdami  
. Rayhon - Yurak  
. Dilso'z - Yigit boshi egilmasin  
. Dildora Niyozova - Aldama  
. Dildora Niyozova - Aslida  
. Munisa Rizayeva - Ovuna  
. Farrux Raimov - Uhla  
. Yomg'irlar Mavsumi - Maine Tumse Pyaar Bahut  
. Yulduz Usmonova - Tut Qo‘limdan  
. Hosila Rahimova - Opa  
. Yulduz Usmonova - Tvist  
. Afruz Guruhi feat. Doston Ubaydullayev - Olmacha Anor  
. Bojalar feat. Ruxshona - Jananim  
. VIA Marokand feat. Sanjar Halikov - Jiyda Gullaganda  

Мини-Чат
Tarona.net

Сайтимиз янгиликларидан доимий хабардор бўлиб туриш хизмати by Email


                   
Самое Популярное
. Ummon o'grimi Yoki BENOM... [Exclusive Intervyu]
. Ummon guruhi - Dengiz
. Ummon - Sensiz
. Shahzoda - Shunchaki
. Ummon - Alvido
. Ummon - Sen Kechir
. Ummon - Ana Endi Yeg'la
. Ummon - Eslab Qol
. Ummon - Tola
. Ummon - Ming Afsus