Ulug'bek Rahmatullayev ... Ulug'bek Rahmatullayev ...
Sharof Muqimov - Javob ... Sharof Muqimov - Javob ...
Anvar Sanayev - Yig'la ... Anvar Sanayev - Yig'la ...
Jasur Umirov - Vatan (V... Jasur Umirov - Vatan (V...
Bunyodbek Saidov - Anji... Bunyodbek Saidov - Anji...
Farhod va Shirin - Seni... Farhod va Shirin - Seni...


Меню
Поиск
Реклама
Фотоалбом
Сундтреки
. Tanho malagim - Soundtreck
. Hayot Sinovlari - Gulim
. Osiyo-Asi [+ soundreck]
. Efir Sirlari - Soundtrack 3
. Vorislar - Soundtreck (serial korea)
. Shamollar Mamlakati - soundtreck 2 (korea)
. Ishdagi Ishq - Служебный роман
. Kuz ertagi-Piano [soundtreck]
. Yoz ifori-Piano [soundtreck]
. Ayol Qalbi - You can't say (english version)
. Ishq Jodusi - Call My Name
. O'zga Sayyoralik Mahbubim - Hello-Goodbye
. Shamollar Mamlakati - soundtreck love (korea)
. Yoqotilgan Yillar-Soundtreck
. O'zga Sayyoralik Mahbubim - Lyn My Destiny
Главная » Файлы » SOG'LIK

Olimlar kunduzgi Uyquning organizmga zararli ekanligini aniqladi

Uzoq davom etadigan uyqu va haddan ziyod charchoq metabolik sindromni, xususan insulinga bo‘lgan sezgirlikning buzilishini keltirib chiqarishi aniqlandi. Bu haqda “Lenta.ru” xabar bermoqda.
AQShlik olimlar o‘zlarining yangi tadqiqotlari to‘g‘risida Amerika kardiologiya kollejining 65-sessiyasida ma’lum qilishdi.
40 daqiqadan ko‘proq davom etadigan kunduzgi uyqu moddalar almashinuvi bilan bog‘liq kasalliklarni keltirib chiqarish xavfini tug‘diradi.
40 daqiqadan ko‘proq davom etadigan uyqu, shuningdek qon bosimi va xolesterin miqdorini oshiradi, bel sohasidagi yog‘ qatlamining hajmini ko‘paytiradi. 
Kun davomida haddan ortiq toliqish ham moddalar almashinuvi jarayoniga ta’sir ko‘rsatadi.
Olimlar bunday xulosaga kelish uchun 30237 nafar osiyolik va yevropaliklar ishtirokida 21 ta tadqiqotlar o‘tkazishdi. 
Olimlar tadqiqot ishtirokchilaridan kunduz payti uxlashlari yoki uxlamasliklarini so‘ragan. Ma’lum bo‘lishicha, kunduzi uxlaydiganlarda semizlikning 2-darajasi va qandli diabet aniqlangan.
Kunduz payti 40 daqiqadan kam uxlaganlarda esa kasalliklar rivojlanishi xavfi yuqori emasligi aniqlangan.

Категория: SOG'LIK
Просмотров: 4318 | Голосов:: 0| Теги:: zarar, kunduzgi Uyqu, Olimlar
Mavzuga Oid Boshqa Yangiliklar:
Реклама

Всего комментариев: 0
Сизда Изоҳ қолдириш ва фикр билдириш хуқуқи мавжуд эмас.
Фақат сайтимиздан руйхатдан ўтган фойдаланувчилар изоҳ қолдириш ва фикр билдиришлари мумкин.
[ РЎЙХАТДАН ЎТИШ | САЙТГА КИРИШ ]

Профил

Время: 03:24
Добро Пожаловать, Mexmon

 
Логин:
Пароль:
Реклама
Новинка у нас
. Mirzabek Xolmedov - Yaxshi Bo'ladi  
. Mirzabek Xolmedov - Musofir Xati  
. Sherzod Bek - Tujh Mein Rab Dikhta Hai  
. Umidaxon - I Have Nothing  
. Ulug'bek Rahmatullayev - Отец  
. Farhod va Shirin - Dardli  
. Sharof Muqimov - Javob Ber  
. Shahzoda ft. Farruh Zokirov - Chinara  
. Bojalar ft. Mirzabek Xolmedov - Pulli  
. Anvar Sanayev - Bevafo (Remix)  
. Hulkar Abdullayeva - Olma  
. Shoxruz (Abadiya) - Alo  
. Anvar Sanayev - Yig'la Sevgilim  
. Shoxrux - Yoronim  
. Umidaxon - Ты Обещала  
. Sherzod Bek ft. Umidaxon - Soy Bo'yida  
. Sherzod Bek - Лицо Возлюбленной Моей  
. Shoira Otabekova ft. Yakzon - Ikkiyuzlamachilar  
. Mirzabek Xolmedov - Ota  
. Farrux Xamraev - Yolg'izman  

Мини-Чат
Tarona.net

Сайтимиз янгиликларидан доимий хабардор бўлиб туриш хизмати by Email


                   
Самое Популярное
. Ummon o'grimi Yoki BENOM... [Exclusive Intervyu]
. Ummon guruhi - Dengiz
. Ummon - Sensiz
. Shahzoda - Shunchaki
. Ummon - Alvido
. Ummon - Sen Kechir
. Ummon - Ana Endi Yeg'la
. Ummon - Eslab Qol
. Ummon - Ming Afsus
. Ummon - Tola