Sherzod Bek - Qani-Qani... Sherzod Bek - Qani-Qani...
Oybek va Nigora - Shiri... Oybek va Nigora - Shiri...
Rayhon - Tomchi (Video ... Rayhon - Tomchi (Video ...
Jamshid Abduazimov - Ke... Jamshid Abduazimov - Ke...
Nilufar Usmonova - Dema... Nilufar Usmonova - Dema...
Mustafo - Bir Olma (Vid... Mustafo - Bir Olma (Vid...




Меню
Поиск
Реклама
Фотоалбом
Сундтреки
. Sevgi iztirobi - Soundtreck (Turk serial)
. Vorislar - Serendipity (serial korea)
. Ishq Jodusi - Enticing Trick
. Muhabbat tafti - Teri Meri hind soundtreck
. O'zga Sayyoralik Mahbubim - In Front Of Your
. Zerda - Soundtreck
. Qaqnus - Mal De music
. Pazanda - Sad Love
. Ayol Qalbi - You can't say (english version)
. Qalbim Chechagi-soundtreck2
. Muhabbat tafti - Meri Aankhon Mein
. Tabib-soundtreck (koreya)
. Malikam Endi qara - Ask Laftan
. Vorislar - Soundtreck (serial korea)
. Iyun Oqshomi - Yeri Nasalama (soundtreck)
Главная » Файлы » SOG'LIK

Olimlar kunduzgi Uyquning organizmga zararli ekanligini aniqladi

Uzoq davom etadigan uyqu va haddan ziyod charchoq metabolik sindromni, xususan insulinga bo‘lgan sezgirlikning buzilishini keltirib chiqarishi aniqlandi. Bu haqda “Lenta.ru” xabar bermoqda.
AQShlik olimlar o‘zlarining yangi tadqiqotlari to‘g‘risida Amerika kardiologiya kollejining 65-sessiyasida ma’lum qilishdi.
40 daqiqadan ko‘proq davom etadigan kunduzgi uyqu moddalar almashinuvi bilan bog‘liq kasalliklarni keltirib chiqarish xavfini tug‘diradi.
40 daqiqadan ko‘proq davom etadigan uyqu, shuningdek qon bosimi va xolesterin miqdorini oshiradi, bel sohasidagi yog‘ qatlamining hajmini ko‘paytiradi. 
Kun davomida haddan ortiq toliqish ham moddalar almashinuvi jarayoniga ta’sir ko‘rsatadi.
Olimlar bunday xulosaga kelish uchun 30237 nafar osiyolik va yevropaliklar ishtirokida 21 ta tadqiqotlar o‘tkazishdi. 
Olimlar tadqiqot ishtirokchilaridan kunduz payti uxlashlari yoki uxlamasliklarini so‘ragan. Ma’lum bo‘lishicha, kunduzi uxlaydiganlarda semizlikning 2-darajasi va qandli diabet aniqlangan.
Kunduz payti 40 daqiqadan kam uxlaganlarda esa kasalliklar rivojlanishi xavfi yuqori emasligi aniqlangan.


Категория: SOG'LIK
Просмотров: 4950 | Голосов:: 0| Теги:: zarar, kunduzgi Uyqu, Olimlar
Mavzuga Oid Boshqa Yangiliklar:
Реклама

Всего комментариев: 0
Элатма: Сайт ходимлари ўзларига ёқмаган изоҳларни фаоллаштирмаслик ва огоҳлантирмасдан ўчириш ҳуқуқига эга. Изоҳлар ҳақида тўлиқ маълумот мана бу манзилда (босинг)
Имя *:
Email:
Код *:

Профил

Время: 19:20
Добро Пожаловать, Mexmon

 
Логин:
Пароль:
Реклама
Новинка у нас
. Sardor Rahimxon - Kel Kel  
. Ziyoda - All That She Wants  
. Subxan - Armonima  
. Sardor Mamadaliyev - 52 Vatandosh Hotirasiga  
. Hosila Rahimova - Ho'p Ho'p  
. Yulduz Turdiyeva - Sari Gelin  
. Ziyoda - Sen Bo'lmasang Yonimda  
. Aziza Nizomova - Oh Urib  
. Oybek va Nigora - Shirintoyim  
. Dilso'z - Aldab-Aldab  
. Shoxrux - Chilparchin  
. Ummon - Tamom  
. Doston Ubaydullayev - Lol Bo'laman  
. Shahzoda Muhammedova - Leytenant  
. Farrux Xamrayev - Kollej Qizlari 3  
. Oybek va Nigora - Madam  
. Akcent feat. Reea - My Lady  
. L'Onе - Frоm Russiа With Lоvе  
. Enriquе Iglеsiаs feat. Bаd Bunny - El Bаnо  
. Jo'rabek - Lolalar  .

Мини-Чат
Tarona.net

Сайтимиз янгиликларидан доимий хабардор бўлиб туриш хизмати by Email


                   
Самое Популярное
. Ummon o'grimi Yoki BENOM... [Exclusive Intervyu]
. Ummon guruhi - Dengiz
. Ummon - Sensiz
. Shahzoda - Shunchaki
. Ummon - Alvido
. Ummon - Sen Kechir
. Ummon - Ana Endi Yeg'la
. Ummon - Eslab Qol
. Ummon - Tola
. Ummon - Ming Afsus