Jamshid Abduazimov - Ke... Jamshid Abduazimov - Ke...
Nilufar Usmonova - Dema... Nilufar Usmonova - Dema...
Mustafo - Bir Olma (Vid... Mustafo - Bir Olma (Vid...
Ravshan Komilov - Tamom... Ravshan Komilov - Tamom...
Umar Shamsiyev - Nadur ... Umar Shamsiyev - Nadur ...
Manzura - Tavbalar Qild... Manzura - Tavbalar Qild...




Меню
Поиск
Реклама
Фотоалбом
Malikam Endi qara
Сундтреки
. Muxabbat va Extiros - Soundtreck (love)
. Sevgi iztirobi - Soundtreck (Turk serial)
. Qish Sanatasi-Soundtreck
. Muhabbat tafti - Rabba Ve
. Ko'sem: Sulton Usmon o'limidagi she'ri + music
. Sevgi Iztirobi - Silinmi Hatralar
. Sevgi Iztirobi - Yllar Sonra (turk seriali)
. Ayol Qalbi - True Love
. Kelin - Soundtreck (Hind serial)
. Sherlock Holmes - soundtreck (offical)
. Yoz Ifori-Soundtreck
. Sevishganlar - soundtreck (OST serial kareya)
. O'zga Sayyoralik Mahbubim - Lyn My Destiny
. Osiyo-Asi [+ soundreck]
. Sherlock Holmes - soundtreck (mix)
Главная » Файлы » FOYDALI MASLAXATLAR

Qachon uxlagan foydaliroq?





Uyquni yomon ko’radigan odamlar topilmasa kerak. Insonning dam olishi uchun eng yahshi yo’l bu uyqudur. Yaxshi dam mehnatga hamdam deganlaridek… Ko’pchiligimiz ishdan, o’qishdan charchab kelib biroz mizg’ib olishni hush ko’ramiz. Uyqu uchun shunday vaqtlar mavjud ekanki, bu paytdagi uyqudan hech qanday foyda yo’q va yana shunday uyqu paytlari bor ekanki bu paytdagi 1 soatlik uyqu naqd 7 soatlik uyquga teng bo’lar ekan . Quydida shu vaqtlar haqida ma’lumot beramiz.

19:00 dan 20:00 gacha 7 soatga teng bo’lar ekan.

20:00 dan 21:00 gacha 6 soatga teng

21:00 dan 22:00 gacha 5 soagat teng

22:00 dan 23:00 gacha 4 soatga teng

23:00 dan 00:00 gacha 3 soatga teng

00:dan 01:00 gacha 2 soatga teng

01:00 dan 02:00 gacha 1 soatlga teng

02:00 dan 03:00 gacha 30 minutga teng

03:00 dan 04:00 gacha 15 minutga teng

04:00 dan 05:00 gacha 7 minutga teng

05:00 dan 06:00 gacha 1minutga teng


Manba:Gooper.uz
Категория: FOYDALI MASLAXATLAR
Просмотров: 4843 | Комментарии: 1 | Голосов:: 1| Теги:: uyqu, maslahat
Mavzuga Oid Boshqa Yangiliklar:
Реклама

Всего комментариев: 1
NuR_KR [Tarona.Net] пишет: | 05.12.2016 | 23:38 #1
NuR_KR Klass
Like | 0
Элатма: Сайт ходимлари ўзларига ёқмаган изоҳларни фаоллаштирмаслик ва огоҳлантирмасдан ўчириш ҳуқуқига эга. Изоҳлар ҳақида тўлиқ маълумот мана бу манзилда (босинг)
Имя *:
Email:
Код *:

Профил

Время: 16:28
Добро Пожаловать, Mexmon

 
Логин:
Пароль:
Реклама
Новинка у нас
. Doston Ubaydullayev - Lol Bo'laman  
. Shahzoda Muhammedova - Leytenant  
. Farrux Xamrayev - Kollej Qizlari 3  
. Oybek va Nigora - Madam  
. Akcent feat. Reea - My Lady  
. L'Onе - Frоm Russiа With Lоvе  
. Enriquе Iglеsiаs feat. Bаd Bunny - El Bаnо  
. Jo'rabek - Lolalar  .
. Dineyra - Bilmading  
. Sherzod Bek - Qani Qani  
. Sardor Mamadaliyev - Yig'latma  
. Ziyoda - Mening Qo'shig'im  
. Garri Sedjalni uchratganda - Butterfly  
. Garri Sedjalni uchratganda - Yaadon Mein  
. Ravshan Komilov - Tamomman  
. Munisa Rizayeva - Yomg'ir  
. Subxan - Leylam  
. Ko'sem - Beautiful (Turk serial)  
. Ko'sem - Safiye nin cenazi (Turk serial)  
. Ko'sem - Serial fon (Turk serial)  

Мини-Чат
Tarona.net

Сайтимиз янгиликларидан доимий хабардор бўлиб туриш хизмати by Email


                   
Самое Популярное
. Ummon o'grimi Yoki BENOM... [Exclusive Intervyu]
. Ummon guruhi - Dengiz
. Ummon - Sensiz
. Shahzoda - Shunchaki
. Ummon - Alvido
. Ummon - Sen Kechir
. Ummon - Ana Endi Yeg'la
. Ummon - Eslab Qol
. Ummon - Tola
. Ummon - Ming Afsus