Hadicha - Aldama (Video... Hadicha - Aldama (Video...
Ziyoda - Yana ish (Vide... Ziyoda - Yana ish (Vide...
Hulkar Abdullayeva - Qo... Hulkar Abdullayeva - Qo...
Mirjamol - Evropa (Vide... Mirjamol - Evropa (Vide...
Farrux Xamrayev - Bo'la... Farrux Xamrayev - Bo'la...
Kaniza - Malina (Video ... Kaniza - Malina (Video ...


Меню
Поиск
Реклама
Фотоалбом
Сундтреки
. Yoz Ifori - Soundtreck
. Qalbim Chechagi-soundtreck3
. Saroy Javohiri-Soundtreck4
. Shamollar Mamlakati - soundtreck love (korea)
. Bola Uyda yolg'iz-soundtreck
. Sevgi Iztirobi - Nihan Muzurluk Peinde
. Ishq Jodusi - Call My Name
. Muhabbat tafti - Rabba Ve
. Ishdagi Ishq - Нас в набитых трамваях
. Yoz Ifori - Soundtreck
. Qirolicha - Soundtreck (Bidam Love)
. Vorislar - Soundtreck (serial korea)
. Mohim - Oq Ro'molim (OST Meni Kechir)
. Qaqnus - Soundteck (korea)
. Sevgi Iztirobi (Kara Sevda) - Soundtreck 3
Главная » Файлы » FOYDALI MASLAXATLAR

Qachon uxlagan foydaliroq?





Uyquni yomon ko’radigan odamlar topilmasa kerak. Insonning dam olishi uchun eng yahshi yo’l bu uyqudur. Yaxshi dam mehnatga hamdam deganlaridek… Ko’pchiligimiz ishdan, o’qishdan charchab kelib biroz mizg’ib olishni hush ko’ramiz. Uyqu uchun shunday vaqtlar mavjud ekanki, bu paytdagi uyqudan hech qanday foyda yo’q va yana shunday uyqu paytlari bor ekanki bu paytdagi 1 soatlik uyqu naqd 7 soatlik uyquga teng bo’lar ekan . Quydida shu vaqtlar haqida ma’lumot beramiz.

19:00 dan 20:00 gacha 7 soatga teng bo’lar ekan.

20:00 dan 21:00 gacha 6 soatga teng

21:00 dan 22:00 gacha 5 soagat teng

22:00 dan 23:00 gacha 4 soatga teng

23:00 dan 00:00 gacha 3 soatga teng

00:dan 01:00 gacha 2 soatga teng

01:00 dan 02:00 gacha 1 soatlga teng

02:00 dan 03:00 gacha 30 minutga teng

03:00 dan 04:00 gacha 15 minutga teng

04:00 dan 05:00 gacha 7 minutga teng

05:00 dan 06:00 gacha 1minutga teng


Manba:Gooper.uz
Категория: FOYDALI MASLAXATLAR
Просмотров: 4614 | Комментарии: 1 | Голосов:: 1| Теги:: uyqu, maslahat
Mavzuga Oid Boshqa Yangiliklar:
Реклама

Всего комментариев: 1
NuR_KR [Tarona.Net] пишет: | 05.12.2016 | 23:38 #1
NuR_KR Klass
Like | 0
Элатма: Сайт ходимлари ўзларига ёқмаган изоҳларни фаоллаштирмаслик ва огоҳлантирмасдан ўчириш ҳуқуқига эга. Изоҳлар ҳақида тўлиқ маълумот мана бу манзилда (босинг)
Имя *:
Email:
Код *:

Профил

Время: 21:54
Добро Пожаловать, Mexmon

 
Логин:
Пароль:
Реклама
Новинка у нас
. Dilso'z - Sening Yagonang  
. Umidaxon - To'y qilamiz  
. Hadicha - Aldama  
. Mirjamol - Evropa  
. Rayhon - Vatan  
. Shahzoda - Ta’zim qiling ona Vatanga  
. Sardor Rahimxon va Manzura - Janim  
. Mavluda Asalxo'jayeva - Sevgi Shahri  
. Sardor Rahimxon - Koktem  
. Ummon - Unutaman  
. Farrux Xamrayev - Mazalim  
. Setora Tanho - Rahmonim  
. Oybek va Nigora - Faqat sen  
. Davron Ergashev - Qarang  
. Via Marokand - Limonaria  
. Sevgi Iztirobi - Yllar Sonra (turk seriali)  
. Sevgi Iztirobi - Nihan Muzurluk Peinde  
. Sevgi Iztirobi - Silinmi Hatralar  
. Sevgi Iztirobi - Anlatamam  
. Ozodbek Nazarbekov - Mendirman  

Мини-Чат
Tarona.net

Сайтимиз янгиликларидан доимий хабардор бўлиб туриш хизмати by Email


                   
Самое Популярное
. Ummon o'grimi Yoki BENOM... [Exclusive Intervyu]
. Ummon guruhi - Dengiz
. Ummon - Sensiz
. Shahzoda - Shunchaki
. Ummon - Alvido
. Ummon - Sen Kechir
. Ummon - Ana Endi Yeg'la
. Ummon - Eslab Qol
. Ummon - Ming Afsus
. Ummon - Tola